Уроки физкультуры по лыжной подготовке будут проходить по графику и согласно температурного режима.
Требования к одежде лыжника:
1. куртка
2. вязаная шапка
3. шарф
4. теплые спортивные брюки
5. шерстяные носки (поверх брюк)
6. вязаный свитер (желательно с высоким воротом)
7. варежки
8. лыжные ботинки (по возможности)
График проведения уроков лыжной подготовки, согласно календарно-тематического планирования на 2023/2024 уч. год
1 класс - с 05.02.2024 - 21.03.2024
2 класс - с 14.02.2024 - 25.03.2024
3 класс - с 14.02.2024 - 29.03.2024
4 класс - с 13.02.2024 - 29.03.2024
5 класс - с 08.02.2024 - 29.03.2024
6 класс - с 08.02.2024 - 26.03.2024
7 класс - с 08.02.2024 - 26.03.2024
8 класс - с 09.02.2024 - 01.04.2024
9 класс - с 07.02.2024 - 29.03.2024
10 класс - с 19.02.2024 - 03.04.2024
11 класс - с 30.01.2024 - 14.03.2024
Нормы температурного режима при проведении уроков лыжной подготовки
1-4 классы – без ветра – 9 С
при скорости ветра до 5 м/сек - 6 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек – 3 С
5-6 классы – без ветра – 12 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 8 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 5 С
7-8 классы – без ветра - 15 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 12 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 8 С
9-11 классы – без ветра - 16 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 15 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 10 С
При скорости ветре более 10 м\с, занятия на открытом воздухе не проводятся.
Обучающиеся специальной медицинской группы, обучающиеся временно освобожденные от физической нагрузки по болезни, а также пришедшие не готовыми к занятиям лыжной подготовкой во время урока находятся с классом и совершают прогулку на свежем воздухе.
Обучающиеся, по медицинским показаниям освобожденные от занятий на улице, в период проведения урока находятся:
- 1-4 классы с классным руководителем;
- 5-11 классы в библиотеке.