Занятия лыжной подготовкой

График проведения  уроков лыжной подготовки, согласно календарно-тематического планирования 2021/2022 уч. год

1 класс - с 07.02.2022 - 14.03.2022

2 класс - с 08.02.2022 - 11.03.2022

3 класс - с 04.02.2022 - 09.03.2022

4 класс - с 07.02.2022 - 10.03.2022

5 класс - с 10.02.2022 - 24.03.2022

6 класс - с 10.02.2022-24.03.2022

7 класс - с 08.02.2022 - 23.03.2022

8 класс - с 07.02.2022 - 10.03.2022

9 класс - с 07.02.2022 - 10.03.2022

10 класс - с 08.02.2022 - 22.03.2022

Уроки будут проводиться согласно температурному режиму.

Нормы температурного режима  при проведении уроков лыжной подготовки

1-4 классы – без ветра – 90 С

                      при скорости ветра до 5 м/сек  - 6оС

                      при скорости ветра от 6 до 10 м/сек – 3оС

5-6 классы – без ветра – 120 С

                      при скорости ветра до 5 м/сек – 12оС

                      при скорости ветра от 6 до 10 м/сек  - 5оС

7-8  классы – без ветра  - 15оС

                       при скорости ветра до 5 м/сек – 12оС

                      при скорости ветра от 6 до 10 м/сек  - 8оС

9-11  классы – без ветра  - 16оС

                         при скорости ветра до 5 м/сек – 15оС

                         при скорости ветра от 6 до 10 м/сек  - 10оС

Требования к одежде лыжника:

1. куртка
2. вязаная шапка
3. шарф
4. теплые спортивные брюки
5. шерстяные носки (поверх брюк)
6. вязаный свитер ( желательно с высоким воротом)
7. варежки
8. лыжные ботинки ( по возможности)