Уроки физкультуры по лыжной подготовке будут проходить по графику и согласно температурного режима.
Требования к одежде лыжника:
1. куртка
2. вязаная шапка
3. шарф
4. теплые спортивные брюки
5. шерстяные носки (поверх брюк)
6. вязаный свитер (желательно с высоким воротом)
7. варежки
8. лыжные ботинки (по возможности)
График проведения уроков лыжной подготовки, согласно календарно-тематического планирования 2023/2023 уч. год
1 класс - с 06.02.2023 - 05.04.2023
2 класс - с 07.02.2023 - 21.03.2023
3 класс - с 08.02.2023 - 24.03.2023
4 класс - с 03.02.2023 - 24.03.2023
5 класс - с 10.02.2023 - 06.04.2023
6 класс - с 10.02.2023 - 06.04.2023
7 класс - с 14.02.2023 - 05.04.2023
8 класс - с 10.02.2023 - 03.04.2023
9 класс - с 06.02.2023 - 22.03.2023
10 класс - с 03.02.2023 - 24.03.2023
11 класс - с 07.02.2023 - 23.03.2023
Нормы температурного режима при проведении уроков лыжной подготовки
1-4 классы – без ветра – 9 С
при скорости ветра до 5 м/сек - 6 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек – 3 С
5-6 классы – без ветра – 12 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 8 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 5 С
7-8 классы – без ветра - 15 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 12 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 8 С
9-11 классы – без ветра - 16 С
при скорости ветра до 5 м/сек – 15 С
при скорости ветра от 6 до 10 м/сек - 10 С
Обучающиеся специальной медицинской группы, временно освобожденные от физической нагрузки по болезни, а также пришедшие не готовыми к занятиям лыжной подготовкой во время урока находятся с классом и совершают прогулку на свежем воздухе.
Обучающиеся, по медицинским показаниям освобожденные от занятий на улице, в период проведения урока находятся:
- 1-4 классы с классным руководителем;
- 5-11 классы в библиотеке.